鍼灸効果– category –
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ストレスが痛みをつくる?心と身体のつながりと鍼灸のアプローチ
心身症とは何か 「心身症」という言葉をご存知でしょうか。これは、心のストレスが原因となって身体に症状が現れる状態を指します。 仕事や人間関係など、日常の中でストレスを感じていても、本人が自覚していないケースは少なくありません。そのため、身... -
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目の疲れは全身の不調のサイン|眼精疲労を整えて、元気な毎日へ
目の疲労は、全身の疲れにつながる 「なんとなく体がだるい」「やる気が出ない」そんな不調の原因、実は“目の疲れ”かもしれません。 首から上にモヤモヤや痛みがあると、心と体のパフォーマンスは大きく低下します。私たちは視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚... -
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感情のクセは身体から整う|五行で読み解く「心と体のバランス」
五行でわかる思考と感情のパターン 東洋医学には「五行(ごぎょう)」という考え方があります。これは、人の身体だけでなく、思考や感情の動きも5つに分類するものです。 木(肝):挑戦したい・前に進みたい → 叶わないとイライラ 火(心):喜び・高揚感... -
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ストレスでお腹が痛くなる理由|脳と腸の深い関係と鍼灸のアプローチ
脳とお腹はつながっている 「ストレスを感じるとお腹が痛くなる」そんな経験はありませんか? 実はこれ、気のせいではありません。 ストレスがかかっているとき、脳は興奮状態になり、速くて細かい脳波が出ています。 この状態に反応して、腸も過敏に動き... -
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鍼で心が軽くなる理由とは?うつ症状と脳・腸の深い関係
鍼でなぜ、うつ症状が改善するのか? 「鍼で気持ちが楽になるのはなぜ?」そんな疑問を持たれる方も多いと思います。 近年の研究では、鍼によって脳の血流が変化することが分かってきています。特に、前頭葉の血流が改善することが確認されています。 前頭... -
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振り向いた瞬間に首がピキッ…その痛み、放置していませんか?
不意の動きで起こる首の痛み このような症状で、長く悩んでいませんか? 車を運転していて後方確認をするとき 誰かに呼ばれて振り向いたとき そんな何気ない動作の瞬間に「ピキッ」と走る首の痛み。 一瞬のこととはいえ、とてもつらいですよね。 この痛み... -
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股関節の痛みをあきらめないで ― 鍼灸&整体で動ける身体へ
こんな症状でお悩みではありませんか? 当院には、股関節まわりの痛みを主訴とする40代~70代の女性が多く来院されています。 股関節の前側が痛む お尻が痛い 膝の内側・外側・裏側が痛む 腰がつらい 外反母趾がある これらは一見バラバラの症状に見えます... -
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帯状疱疹の痛みが続くときに ― 鍼灸でできること
帯状疱疹とはどんな病気? 帯状疱疹には、いくつかの特徴があります。 身体の左右どちらか一方に、ピリピリ・チクチクと刺すような痛みが出る その後、赤い斑点や小さな水ぶくれが帯状に現れる 水ぼうそうと同じウイルス(※水痘・帯状疱疹ウイルス)が原因... -
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それ、自律神経のサインかもしれません。女性に多い不調と整え方
こんな不調、続いていませんか? 女性が「自律神経の調子が悪いのかな…」と感じるとき、多くの場合、次のような症状が重なっています。 生理前後の不調 気圧の変化による体調不良 めまい・耳鳴り 頭痛 冷え 胃の不快感 便秘・下痢 寝つきが悪い・眠りが浅... -
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その腰痛、原因は「お腹の使い方」かもしれません
慢性的な腰痛を抱える女性に多い共通点 腰の痛みがなかなか改善しない女性の中には、腹筋(お腹の筋肉)がうまく使えていないという共通した特徴が見られることがあります。 次の項目に心当たりはありませんか? 体重が増えやすく、なかなか痩せられない ...
