目の疲れ・眼精疲労でお悩みの女性へ｜首こり・肩こり・頭痛を美容鍼＆整体でケア
こんにちは、AMATERASU 天照です☺️
本日は、多くの女性が悩まされている「目の疲れ」についてお話しします。
こんな症状に悩んでいませんか？
✅ 目の奥が痛い
✅ いつも目が疲れている
✅ 肩こりがつらい
✅ 朝起きると首が痛い
✅ 頭痛にたびたび悩まされている
いくつ当てはまりましたか？
スマートフォンやパソコンを長時間使う毎日。
目の疲れだけでなく、首や肩のこり、頭の重さまで気になっている方も多いのではないでしょうか。
目次
目の疲れは、首や肩のこりにも関係します
目を使い続けていると、目の周りの筋肉が緊張したり、ピントを合わせる働きに負担がかかったりすることがあります。
夕方になると、目がぼんやりしたり、かすんだりすることはありませんか？
また、画面を見続けると、無意識に頭が前に出たり、首や肩に力が入ったりしがちです。
その状態が続くことで、目の疲れに加えて、首こり・肩こり・頭痛などが気になることもあります。
目だけではなく、首や肩を含めて身体全体の状態を見ていくことも大切です。
当院では、首や後頭部の緊張にも注目します
目の疲れが気になる方は、首や後頭部の筋肉が硬くなっていることがあります。
そこで当院では、整体によって首の動きや筋肉の緊張、身体全体のバランスを確認しながら施術を行います✨
首や肩まわりのこわばりを和らげ、動かしやすい状態を目指していきます。
首まわりの緊張が和らぐことで、首や肩が軽く感じられる方もいらっしゃいます。
ただし、目のかすみや痛みの原因はさまざまです。首の状態だけが原因とは限らないため、症状に合わせて対応することが大切です。
美容鍼で、目の周りや眉間の緊張をケア
目が疲れてくると、無意識に眉間に力が入ったり、眉を持ち上げたりしていませんか？
目を大きく開こうとすることで、眉間や額の筋肉に力が入りやすくなることもあります。
当院では、整体とあわせて美容鍼を行い、目の周りや眉間、額などの筋肉の状態にも注目します。
鍼でやさしく刺激し、こわばりが気になる部分をケアしていきます。
美容鍼は、目の周りの緊張やお顔の筋肉のこわばりが気になる方にもおすすめの施術です。
施術後に、目の周りがすっきりしたように感じたり、お顔の印象が明るく見えたりする方もいらっしゃいます👀
リフトアップを目指したい方はもちろん、目の疲れとともに首や肩のこりが気になる方も、お身体の状態に合わせて施術をご提案します。
※美容鍼や整体は、目の病気や頭痛の原因を診断・治療するものではありません。目の痛みやかすみが続く場合は眼科を、突然の強い頭痛などがある場合は速やかに医療機関を受診してください。
目の疲れを我慢せず、身体全体をケアしませんか？
目の疲れに加えて、首こり・肩こり・頭痛まで抱えていると、毎日の仕事や家事もつらくなってしまいますよね。
目だけを気にするのではなく、首や肩、お顔の筋肉の状態も含めて、ご自身の身体をいたわる時間をつくってみませんか？
AMATERASU 天照では、お一人おひとりのお悩みを丁寧に伺い、状態に合わせた美容鍼＆整体をご提案しています。
目の疲れや首・肩のこりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね☺️
まずは、お試しの美容鍼＆整体からどうぞ🌸
