鍼灸効果– category –

こんにちは。 鍼灸と整体で、女性の心と身体をやさしく整える鍼灸師、AMATERASU天照の吉田明美です。 「身体が冷えてつらい」 そんなお悩みを抱えている女性は、本当に多くいらっしゃいます。 靴下を何枚も重ね履きしたり、生姜をたっぷり使った料理を食べ...

東洋医学には、「食養生（しょくようじょう）」という大切な考え方があります。 元氣のもとは、親から受け継いだ「先天の精」と、毎日の食事や呼吸によって生み出される「後天の精」。これは東洋医学の古典にも記されている、基本の考え方です。 つまり、...

こんにちは。美容鍼・整体を組み合わせ、「健康美」を引き出す鍼灸師、AMATERASU天照の吉田明美です。 「ここは頑張りどき！」という時、誰にでもありますよね。たとえば、大きな仕事のプロジェクトが続いている時。家族の介護が終わりの見えない日々にな...

突然ふらつく、ぐるぐると目が回るような感覚……「めまい」はある日、突然私たちの生活に現れます。 とくに40代・50代の女性は、ホルモンバランスの変化や日々のストレスが重なりやすく、自律神経の乱れからめまいを起こしやすい傾向があります。本記事では...