鍼灸効果– category –
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鍼灸効果
それ、自律神経のサインかもしれません。女性に多い不調と整え方
こんな不調、続いていませんか? 女性が「自律神経の調子が悪いのかな…」と感じるとき、多くの場合、次のような症状が重なっています。 生理前後の不調 気圧の変化による体調不良 めまい・耳鳴り 頭痛 冷え 胃の不快感 便秘・下痢 寝つきが悪い・眠りが浅... -
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その腰痛、原因は「お腹の使い方」かもしれません
慢性的な腰痛を抱える女性に多い共通点 腰の痛みがなかなか改善しない女性の中には、腹筋(お腹の筋肉)がうまく使えていないという共通した特徴が見られることがあります。 次の項目に心当たりはありませんか? 体重が増えやすく、なかなか痩せられない ... -
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我慢し続けた腰や股関節の痛みへ ― 鍼灸で「楽になる」という選択
何年も抱えてきた腰・股関節の違和感 腰や股関節の痛み、違和感を長いあいだ抱え続け、「もう限界…」と感じてから当院へいらっしゃる女性は少なくありません。 痛みを抱えながらも、ストレッチやマッサージ、筋膜リリースなど、ご自身でできることを一生懸... -
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なんとなく不調が続く…それは身体からのサインかもしれません
こんなお悩み、当てはまりませんか? ・疲れがなかなか抜けない・身体のあちこちに痛みがある・眠りが浅く、熟睡できない・気分が落ち込みやすい・生理が不順になってきた・理由のない不安感が強い これらの状態は、実は誰にでも起こりうるものです。もし... -
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肌荒れ・かゆみが出る理由と東洋医学的ケア
肌状態は「肺」と「大腸」と深くつながっている 東洋医学では、肌の状態を 肺・大腸の経絡の流れ で読み解きます。この2つは“表裏の関係”にあり、実は 皮膚と腸の状態はリンクしている のです。 肌荒れがあるとき、胃腸の調子が落ちている 子どもの発熱が... -
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目が重い・開けにくい…それは“疲れ目サイン”。美容鍼でまぶたが軽くなる理由
目の疲れを放置すると「まぶたが重い」「目が開けにくい」状態に パソコン作業やスマホ時間が続くと、目のまわりの筋肉はどんどん疲労していきます。この疲れをそのままにしておくと、 まぶたが重く下がり、目が開けにくい と感じるようになります。 気付... -
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【自律神経の乱れがサイン】その不調、“下半身の虚”が原因かもしれません
こんな症状が続いていませんか? 最近、疲れがとれない 眠りが浅い 胃腸の調子が悪い 風邪をひきやすい 気分が安定しない イライラが止まらない ふさぎ込む時間が長い 肩こりや頭痛がひどい 目の疲れが強い これらに多く当てはまるほど、「自律神経の乱れ... -
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【30〜50代女性に多い】眠りの質が低下する原因は“自律神経の乱れ”?今すぐできるセルフケアも紹介
■ 最近こんな不調ありませんか? 最近眠りが浅い 寝ても疲れがとれない 目の周りがピクピクする イライラが止まらない 急に動悸がする 胸やのどが詰まったように感じる これらに心当たりがある方は、自律神経が乱れているサインかもしれません。特に 30代... -
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【毎月つらい生理痛に悩む女性へ】鍼灸&整体で“ラクな月経”を取り戻す方法
「毎月の生理がつらい…」それ、本当に“仕方ないこと”ではありません 貧血・頭痛・吐き気・お腹や腰の痛み…。生理が来るたびに体調が崩れ、日常生活に支障が出てしまう方は少なくありません。 学生のころからずっとロキソニンで乗り切ってきた、という女性... -
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【病院では異常なし。でも痛い…】10年以上続く腰痛に悩む女性へ。根本から整える鍼灸&整体の考え方
どこへ行っても改善しない“原因不明の腰痛” 「腰がずっと重い」「検査では異常なしと言われたのに痛みが続く」そんなお悩みを抱えた女性が、当院には多く訪れます。 中には、10年以上痛みと付き合ってきた方、時々ぎっくり腰になりながらも、湿布を貼って...
