姿勢改善– category –
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姿勢改善
足の不調は姿勢の乱れサインかも?
こんにちは。ウニクス川越の隣にある、女性のための鍼灸院 AMATERASU 天照です。 最近、こんなお悩みはありませんか? 足首が詰まったような感じがする 親指や小指が痛い つま先立ちができない 実はこれらは「足の歪み」から起こっているサインかもしれま... -
姿勢改善
良い姿勢とセルフケア指導
こんにちは。ウニクス川越のすぐ隣にある、女性のための鍼灸院 AMATERASU 天照 です。 当院では、鍼灸や整体、そしてセルフケアのアドバイスを通して、 「良い姿勢を無理なくキープできる身体の作り方」 をお伝えしています。 では、「良い姿勢」とはどん... -
姿勢改善
セルフケアの要となる筋肉
こんにちは。ウニクス川越のすぐ隣にある、女性のための鍼灸院 AMATERASU 天照 です。 私たちが大切にしている「セルフケア」の目標は、自分の身体の歪みの傾向を知り、それをリセットできるようになること。 歪みは骨盤だけでなく、背骨(腰椎・胸椎・頚...
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