2026年2月– date –
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養生法
生理痛の正体は「プロスタグランジン」だった?痛みが起こる仕組みと身体が伝えているサイン
生理とは「不要になったものを外に出す」自然な仕組み 生理とは、簡単にいうと不要になった子宮内膜(経血)を体外へ排出する現象です。毎月、妊娠に備えて厚くなった子宮内膜は、妊娠が成立しなかった場合、役目を終えて剥がれ落ちます。 この「排出のプ... -
養生法
女性ホルモンと身体の不思議な関係 ― 調子のいい毎日は、連携プレーから生まれる
女性の身体は、触れると違いがわかる 日々、女性の身体に触れて施術をしていると、骨盤、後頭部、お腹、足の感触、肌の質感、お顔の張りなど、さまざまな変化を手から感じ取ることができます。 生理前と生理後、そして生理がすでに終わっている女性の身体... -
鍼灸効果
それ、自律神経のサインかもしれません。女性に多い不調と整え方
こんな不調、続いていませんか? 女性が「自律神経の調子が悪いのかな…」と感じるとき、多くの場合、次のような症状が重なっています。 生理前後の不調 気圧の変化による体調不良 めまい・耳鳴り 頭痛 冷え 胃の不快感 便秘・下痢 寝つきが悪い・眠りが浅...
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