我慢し続けた腰や股関節の痛みへ ― 鍼灸で「楽になる」という選択
目次
何年も抱えてきた腰・股関節の違和感
腰や股関節の痛み、違和感を長いあいだ抱え続け、
「もう限界…」と感じてから当院へいらっしゃる女性は少なくありません。
痛みを抱えながらも、
ストレッチやマッサージ、筋膜リリースなど、
ご自身でできることを一生懸命試してこられた方も多くいらっしゃいます。
それでも改善しないまま、気づけば何年も経ってしまった——
そんなお声をよく耳にします。
動くと痛く、休むと楽になる痛みの正体
痛みの原因はさまざまですが、
- 動くと痛む
- 休むと少し楽になる
このような特徴がある場合、筋肉の緊張による痛みであることがほとんどです。
筋肉が常にこわばった状態では、血流が悪くなり、
疲労物質が溜まり、痛みが慢性化してしまいます。
鍼灸は、このような筋肉の緊張にとても相性の良い施術です。
マッサージやストレッチでは届きにくい
身体の奥にある筋肉の緊張も、
鍼を使うことで効率よく緩めることができます。
「鍼は痛そう…」という不安について
「鍼は痛そうで怖い」
そう感じる方は少なくありません。
ですが実際には、
今あなたが我慢している慢性的な痛みに比べれば、
鍼の刺激はとても小さなものです。
施術が進むにつれて、
身体がぽかぽかと温かくなり、
気づけばうとうと眠ってしまう方も多くいらっしゃいます。
深いリラックスが回復のスイッチになる
身体と心は、強い刺激や不安があると緊張します。
一方で、鍼は身体を「緩める刺激」として働きます。
緊張がほどけ、深いリラックス状態に入ることで、
自然治癒力がしっかりと働き始めます。
この状態こそが、回復のスタート地点です。
我慢し続ける前に、ご相談ください
辛い痛みは、我慢していても良くなることはありません。
天照では、
痛みのある場所だけを見るのではなく、
お身体全体のバランスから原因を探していきます。
ご自身では気づいていなかった
意外なところに、痛みの根本原因が隠れていることも少なくありません。
「もう仕方ない」とあきらめる前に、
ぜひ一度ご相談ください。
