2025年12月– date –

目の疲れを放置すると「まぶたが重い」「目が開けにくい」状態に パソコン作業やスマホ時間が続くと、目のまわりの筋肉はどんどん疲労していきます。この疲れをそのままにしておくと、 まぶたが重く下がり、目が開けにくい と感じるようになります。 気付...

更年期の不調に反応しやすい「だんちゅう」のツボとは 胸骨の上にある「だんちゅう」というツボをご存じでしょうか。バストアップのツボとしてメディアで紹介されることもありますが、実は 自律神経の乱れにとても敏感に反応する重要なツボ でもあります。...

　寒くなってきましたね。室内を温かくして、お待ちしております。施術が終わると「何だか身体がポカポカしている。生き返ったみたい」というお言葉を頂くことが多いです。全身の血流が上がると、鈍くなっていた感覚も蘇り、生き生きとした気持ちが戻りま...

外くるぶしがずっと痛い…その原因、実は「重心のクセ」かもしれません 外くるぶしの痛みが何年も続いている──そんなお悩みを抱えて来院される女性はとても多くいらっしゃいます。特に、産後に 太ももの外側が張り出す・お尻が横に広がる といった体型の変...

こんな症状はありませんか？ 車から降りるときに腰が痛む 椅子から立ち上がるときに腰がつらい 足が上がりにくい 最近つまずきやすくなった 中腰から立ち上がるのがしんどい こうした症状がある場合、「腸腰筋（ちょうようきん）」という深層筋が弱ってい...

こんな状態、当てはまりませんか？ 肩こりがつらい 前肩になってきた 首が前に出て、顔が大きく見える 横から見ると耳が肩より前に出ている 姿勢が悪いと言われる 背中が張る 腰が痛む 当てはまる項目が多いほど、胸まわり（胸郭）がカチカチに固まり、脇...

こんな症状が続いていませんか？ 最近、疲れがとれない 眠りが浅い 胃腸の調子が悪い 風邪をひきやすい 気分が安定しない イライラが止まらない ふさぎ込む時間が長い 肩こりや頭痛がひどい 目の疲れが強い これらに多く当てはまるほど、「自律神経の乱れ...