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外くるぶしがずっと痛い…その原因、実は「重心のクセ」かもしれません 外くるぶしの痛みが何年も続いている──そんなお悩みを抱えて来院される女性はとても多くいらっしゃいます。特に、産後に 太ももの外側が張り出す・お尻が横に広がる といった体型の変...

こんな症状はありませんか？ 車から降りるときに腰が痛む 椅子から立ち上がるときに腰がつらい 足が上がりにくい 最近つまずきやすくなった 中腰から立ち上がるのがしんどい こうした症状がある場合、「腸腰筋（ちょうようきん）」という深層筋が弱ってい...

こんな状態、当てはまりませんか？ 肩こりがつらい 前肩になってきた 首が前に出て、顔が大きく見える 横から見ると耳が肩より前に出ている 姿勢が悪いと言われる 背中が張る 腰が痛む 当てはまる項目が多いほど、胸まわり（胸郭）がカチカチに固まり、脇...

こんな症状が続いていませんか？ 最近、疲れがとれない 眠りが浅い 胃腸の調子が悪い 風邪をひきやすい 気分が安定しない イライラが止まらない ふさぎ込む時間が長い 肩こりや頭痛がひどい 目の疲れが強い これらに多く当てはまるほど、「自律神経の乱れ...

■ 顔を整えるだけで、ここまで全身が変わる 美容鍼＆整体の施術を続けていると、「お顔へのケアがこんなにも全身に影響するのか」と驚かされることがよくあります。 目の開きが良くなり、「視界が明るくなった」と喜ばれる方 顎の筋肉がゆるみ、噛みしめ癖...

■ 最近こんな不調ありませんか？ 最近眠りが浅い 寝ても疲れがとれない 目の周りがピクピクする イライラが止まらない 急に動悸がする 胸やのどが詰まったように感じる これらに心当たりがある方は、自律神経が乱れているサインかもしれません。特に 30代...

こんなお悩み、ありませんか？ エラが張ってきた 顔が四角く見える フェイスラインが広がってきている 朝起きると顎が痛い 無意識に奥歯を噛みしめてしまう 噛みしめすぎて奥歯にひびが入ったことがある 頭痛が起こりやすい 顎がカクカク鳴る 口を開けると...

「毎月の生理がつらい…」それ、本当に“仕方ないこと”ではありません 貧血・頭痛・吐き気・お腹や腰の痛み…。生理が来るたびに体調が崩れ、日常生活に支障が出てしまう方は少なくありません。 学生のころからずっとロキソニンで乗り切ってきた、という女性...

どこへ行っても改善しない“原因不明の腰痛” 「腰がずっと重い」「検査では異常なしと言われたのに痛みが続く」そんなお悩みを抱えた女性が、当院には多く訪れます。 中には、10年以上痛みと付き合ってきた方、時々ぎっくり腰になりながらも、湿布を貼って...

毎日変化する「顔」。その理由は？ お顔は日々コンディションが変わりますよね。むくみで大きく見えたり、目の開きがいつもと違ったり、顔全体のラインが変わることもあります。 今回はその中でも、「顔幅が広がってきた」 というお悩みにフォーカスします...